MMA rukavice alebo boxerské rukavice? Mnohí začiatočníci si týmto otvorenou otázkou kladú otázku. Odpoveď závisí od toho, aký šport chcete trénovať.
Základný rozdiel
Boxerské rukavice sú navrhnuté výlučne pre box – údery päsťami. MMA rukavice sú univerzálnejšie a umožňujú aj grappling, chvaty a prácu na zemi. Aj šampioni ako Filip Hrgović dbajú na správny výber vybavenia.
Boxerské rukavice
Boxerské rukavice majú väčšiu výplň a uzavretý dizajn. Prsty sú spolu, čo maximálne chráni ruku pri úderoch. Sú ťažjšie (10–20 oz) a poskytujú lepšiu ochranu pri sparingu.
- Vhodné pre: box, kickbox, muay thai
- Nevýhoda: nemožné použiť na grappling alebo chvaty
- Váha: 10–20 oz
MMA rukavice
MMA rukavice majú otvorené prsty a menšiu výplň (typicky 4–7 oz). Umožňujú uchopenie súbera, prácu na zemi aj údery. Sú však menej chránené pri intenzívnom sparingu. Pre kompletnú ochranu pri MMA tréningu si prečítajte článok o najlepšej ochrane pre MMA tréning.
- Vhodné pre: MMA, grappling, BJJ s údermi
- Nevýhoda: menšia ochrana pri úderoch ako boxerské rukavice
- Váha: 4–7 oz
Porovnanie v tabuľke
| Boxerské rukavice | MMA rukavice | |
|---|---|---|
| Výplň | Veľká | Menšia |
| Prsty | Uzavreté | Otvorené |
| Váha | 10–20 oz | 4–7 oz |
| Grappling | Nie | Áno |
| Sparing | Ideálne | Obmedzené |
| Vhodné pre | Box, kickbox | MMA, BJJ |
Ktoré vybrať?
Ak trénujete iba box alebo kickbox – vyberte boxerské rukavice. Ak trénujete MMA alebo chcete kombinovať údery s grapplingom – vyberte MMA rukavice. Mnohí bojovníci majú oba typy: boxerské na sparing a MMA na technický tréning. Nezabudnite tiež na správne bandážovanie rúk a výber boxerskej prilby.
Pozrite si náš výber boxerských rukavíc aj MMA vybavenia na MMABOX.sk.
Súvisiace články: Ako vybrať boxerské rukavice | Tréning MMA doma | Ako sa starať o boxerské rukavice